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第1854回 中国の新型肺炎対策、出来ることは限られている?

  中国武漢で発生した新型肺炎は、当初はあっという間に鎮静化するのではと期待していたのですが、ここ数日で拡散する一方だと思えるニュースが増えています。

 私が最初にこの病気に関するニュースに接したのは、確か昨年の12/8あたり。患者さんは1名で謎の肺炎というような見出しだったかも。

 しかし中国当局は感染拡大を甘く見たのか、初動が遅かったようで、年が明けてからはじわじわと感染が拡大。1/18になって患者数が40名を越して亡くなった方が2名という記事が出現。

 日本にいる私から見ると、まだまだ他国の出来事で、早く収まってくれればいいなと思っていたのですが、翌日の1/19になると感染者数が60名越え。

 「こりゃなんかまずいかも」という雰囲気がじわじわと浸透。しかも同時期に日本やタイあたりでも感染している人がいたことが確認され、拡大する一方だという印象。

 しかもニュースに寄れば、中国では1/24から春節が始まり、多くの人たちが田舎に帰ったり、海外旅行に出かけるようで、俄かに空港での対策が論じられるようになりました。
 
 しかし日本で確認された患者さんは、日本到着時に解熱剤を服用していたため、空港の体温感知システムには引っ掛からなかったという事で、だとすれば今現在もそういった状況で空港をすり抜けている人がいるかも。

 だとすればこの先は、各人一人一人が対策を講じるしかないのかも、と思っていたのですが、1/20になると患者数は198名と激増。亡くなられた方も3名に増加。

 さらに海外の機関の研究によれば、実際には2000人近い患者さんがいるのではという予測も発表されたりして、中国当局の発表そのものも過小評価なのではという不安が募ります。

 そして昨日は患者数が218名、亡くなられた方が6名と発表され、今日になると320名。さらに米国や台湾でも感染者が発見されたという発表。

 こうなってくると、この冬場はかなり深刻な問題になりそう。今のところ重症化するのは高齢者や持病のある人だけのようですが、ウイルスはその遺伝子情報が簡単に変化し、今後重症化することもあるなと考えるとかなり心配。

 私自身は小さいころから喘息に苦しめられ、そのせいか気管支が弱く、ちょっとした風邪でも長引くことがあり、予防の意味をこめて、今年もインフルエンザの予防接種は実施済み。

 しかし新型だとその効果は発揮できなさそう。だとするとできることは?と考えると、まあ通常のインフルエンザ対策しか思いつきません。

 3月にはタイ旅行を予定していたのですが、この騒ぎが落ち着くまでは空港には近づけないなと考え、予約作業はまったくしていません。

 現状のニュースを読むと、感染するような場所に行かないというのが最大の対策だと思いますが、それ以外に出来ることは、うがい、手洗いを励行し、免疫力をつけるために良質の食事と睡眠が必須だなと思っています。
 

第1482回 軽い気管支炎でクラリシッドを服用後軽快

 ツイッターとの連携機能を選択したら、余計なページが表示されてしまいました。すべて削除しましたが、ツイッターもやっているので、なんだかややこしいことになっています。

 5月8日にバンコクから帰国したのですが、どうやらバンコクで夜、遊び回っていたのがたたって風邪をひいてしまいました。結局その風邪は5月20日ごろまでかかって何とか復調。

 よしこれでOKだと思いつつ、治るのに2週間かかるなあと、がっくり。加齢で免疫力も落ちたのか、旅行で疲れたのかと思っていました。

 そう思っていたら、今度は6月初め、喉に違和感が。こちらはじわ~っとした痛みで、なんだか嫌な予感が。数日後咳が出始めました。

 ただし鼻水や発熱と言った風邪の典型的な症状はなし。ただ単に喉の違和感と咳だけです。ただその咳は痰が絡んだものなので不愉快。

 しょうがないので、以前かかりつけの診療所でもらって、使い切れずに余っていたフラベリックとムコダインを服用。これで見かけの咳は収まりましたが、喉の炎症が治ったわけではなさそう。

 ちなみに前回このフラベリックとムコダインをもらったときと症状は全く同じです。たぶん軽い気管支炎ではないかと判断しました。

 ところがこの咳が妙にしつこい。わずかずつですがよくなってはいるものの、常に咳をしていると体力的にも疲れますし、周りの人にも迷惑です。

 というわけで、ついに自分の免疫力だけでは無理と判断し、昨日診療所へ。医者の見立ては私と全く同じで、気管支炎とのことでした。

 処方された薬が、上記と同じフラベリックとムコダイン。ただしそれに抗生剤としてクラリシッドが追加されました。やはり咳が長引いているという事で、抗生剤の必要性を感じたのだと思います。

 昨日からこれを飲み始めましたが、よく効いているように感じます。最近は耐性菌というのが時々話題になりますので、あまり飲みたくはない薬ですが、今回は効果ありで、ずいぶん楽になりました。


第1383回 久しぶりの鼻風邪をひきましたが、軽い症状で収まっています

  血圧が高いなと思いつつ、自覚症状はほとんどないので、とりあえず運動量を増やして、食事を少し控えめにするように努力しています。数kg体重が増加しているのですが、これを一気に減らすのはなかなか難しいです。

 たぶん8月初めのハワイ旅行あたりで、おいしいものを食べ、さらにワイキキ周辺のウォーキングを実行していたのに、帰国後はおいしいものを食べる衝動からは開放されず、一方で猛暑や長雨による運動不足で徐々に体重が増加したと解釈しています。

 だとしたら一ヵ月半で増えたんだから、それと同じかそれ以上の期間で少しずつ体重を落とすしかないのではと思っています。

 それはそれとして、昨日は久しぶりに鼻風邪症状を感じ慌てました。慌てる理由は、今日が仕事の日であり、明日が最近申し込んだフルートの体験レッスンの日だからです。

 自分ひとりで生活するだけなら、多少の鼻風邪は、鼻水をたらしながらでもなんとか生活できますが、他人との交流が絡む場合は、相手に対して失礼です。

 というわけで、鼻水が出始めた昨日午前中、先ず感じたのが体の冷え。気温は20℃を越しているのに、やけに寒く感じます。それだけ体の発熱能力が落ちているんだなと感じました。

 しょうがないので、クローゼットから長袖のシャツを出し、さらに室内で軽く引っかけられる上着も着用。足は当初秋冬用綿パンを履いてみたのですが、それでも何故か太ももが冷えるので、結局冬用のズボン下まで出して着用。

 なんだか冬の服装みたいですが、それだけ体が冷えているということだと解釈しました。

 さらに常備してあるうがい薬「イソジン」を数時間ごとに使用。さらにさらに早く治したい一心で1時間半の昼寝。起きたら少し鼻水が軽快。夕食は軽くとりつつ、アルコールはほぼいつも通り。アル中ではないにせよ、アルコール依存症の雰囲気が強いです。

 最後にさっと風呂に入って、湯冷めしないうちの夜8時半ベッドへ。寝る直前に、総合感冒薬の「PL顆粒」を半分だけ服用。一包全部服用すると、翌朝ちょっと不快な副作用を感じます。

 そして今日は6時起き。9時間以上寝た計算になりますが、鼻水はほぼとまり、喉の違和感が少し。しょうがないのでイソジンを何回か使っています。

 体調で劇的に変化したなと感じたのは、体の熱さ。昨日は妙にひえを感じましたが、今日は再び夏のように半袖にしないと暑く感じます。もちろんズボン下も履いていません。

 体が暖かくなったということは、もうすでに回復期に入ったんだろうと判断して、無事午前中の仕事も終了。後は明日の体験レッスンに備えるだけですが、さすがにフルートを練習する気にはなれず、ちょっと心配です。

 ちなみに、以前はいつ頃鼻風邪を引いたのかと、このブログで調べてみたら5月でした。毎年2回ほどひいているようですが、フルタイム時代に比べると、気楽に生活しているせいか、免疫系もよく働き、治りも早いように感じます。

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プロフィール

hoku

Author:hoku
 高血圧、痛風の薬を毎日飲み続け、季節によっては喘息やアトピー症状に悩まされながら、健康に気を使っている60代前半のおっさんです。

 一時期、妻の突然の病死による家庭環境の激変と、仕事の重圧で、若干自律神経のバランスが狂ってしまい、体が勝手な反応をしていました(不眠、動悸、イライラ、悪夢、めまい等)

 しかし最近はなんとかその症状を乗り越え、これまで自身が体験してきた病歴と治療状況を詳細に報告しています。どなたかの参考になれば幸いです。

 ちなみに写真は私の大好きなハワイのダイヤモンドヘッドで撮影したものです。